寝休日

こんばんは〜。
午前中は医者でその後はひたすら引きこもりで寝るかネットかDVD見るかの休日。
エアコンの効いた室内から出ない・出られない…運動不足でも視界情報と連動してカロリー消費した脳みその空腹信号は出る訳で〜、
食う・寝る・動かないの３拍子メタボオッサンはダイエットしなければ…といつも決意だけ(笑)。
明日からの仕事でしっかり動くしかねー…仕事中の運動量って案外ー疲労に比べて少ないんですよね…。

とりあえずとっとと落ちて今日のスポーツニュースでもチェックしつつ。
コンゴトモヨロシク…。